Les Pas d Chichi

Lingerie après un Cancer du Sein | 5 Modèles Adaptés

Comment choisir sa lingerie après un cancer du sein ? La lingerie après un cancer du sein ne doit pas faire peur, elle est indispensable pour soutenir, protéger et mettre en valeur le corps. Choisir les bonnes pièces après un traitement est important pour retrouver bien-être, féminité et confiance en soi. Du soutien-gorge postopératoire à la brassière douce en passant par le maillot de bain, chaque modèle doit allier légèreté, maintien et adaptabilité. Dans cet article, découvrez 5 modèles de lingerie […]

Cancer du Sein | 5 Stades Expliqués

Comment comprendre les différents stades du cancer du sein ? Le cancer du sein, c’est bien plus qu’un diagnostic, c’est un bouleversement, une épreuve, un combat intime. Mais c’est aussi une histoire de dépistage, de traitements ciblés, de résilience et d’espoir. Car derrière chaque tumeur détectée, chaque biopsie, chaque protocole, il y a une femme, et toute une équipe médicale, qui se bat pour transformer la peur en guérison. Décortiquer les stades du cancer du sein, […]

Annoncer son Cancer à ses Proches | 5 Conseils Rassurants

Comment annoncer son cancer à ses proches ? Annoncer son cancer à ses proches n’est jamais facile. Révéler un diagnostic lourd de sens à sa famille, ses collègues ou ses amis peut générer un flot d’émotions : peur, inquiétude, stress, mais aussi soulagement de mettre des mots sur sa réalité. Savoir comment dire, expliquer, ou communiquer cette nouvelle est primordial pour préserver le dialogue, recevoir le soutien nécessaire et instaurer un climat […]

Se Maquiller quand on est Malade | 5 Conseils Précieux

Comment se maquiller quand on est malade ? Se maquiller quand on est malade et pendant un traitement peut devenir un vrai geste de soin et de confiance en soi. Il ne s’agit pas seulement de se pomponner ni de se bichonner, mais bien de sublimer son visage pour se sentir mieux. Avec des produits adaptés à la peau fragile et sensible, il est possible […]

Pelade de l’Enfant | 5 Clés Pratiques

Qu’est-ce que la pelade de l’enfant ? La pelade de l’enfant, ou alopécie en plaques, peut surprendre et faire peur aux parents et aux proches. Cette chute soudaine de cheveux peut parfois s’accompagner de la perte de poils ou de modifications des ongles. Elle se manifeste par des parties dégarnies sur le cuir chevelu, laissant apparaître des zones nues et fragiles. Imprévisible et déstabilisante, elle suscite incompréhension, inquiétude et émotions intenses. Le jeune doit […]

Donner ses Cheveux | 3 Raisons Inspirantes

Donner ses cheveux, ce n’est pas rien. C’est un acte symbolique, généreux et profondément humain. Ce sont “quelques” centimètres coupés, oui, mais surtout un petit bout de soi, envoyé avec le cœur, espoir et bienveillance. Un cadeau solidaire pour accompagner une femme dans l’une des étapes les plus bouleversantes de sa vie : la perte de ses cheveux. Mais l’important, c’est que le don de mèches se fasse de […]

Retour au Travail après un Cancer | 9 Conseils Encourageants

Comment préparer son retour au travail après un cancer ? Le retour au travail après un cancer peut être un vrai défi. Après des mois de traitements et d’absences, revenir à son poste peut sembler déroutant. Fatigue persistante, séquelles physiques, brouillard mental, nouvelles habitudes à intégrer… sans oublier le regard des collègues qui inquiète parfois. La réintégration à l’emploi post-cancer n’est pas un simple retour à la routine : c’est […]

Retrouver sa Sexualité après un Cancer | 3 Moyens Réconfortants

Comment retrouver sa sexualité après un cancer ? Retrouver sa sexualité après un cancer n’est pas toujours simple. Le désir n’est plus vraiment là, les caresses font peur et l’excitation est altérée. La libido semble s’éteindre, emportant avec elle l’élan pour les préliminaires et les jeux sensuels. Pourtant, la sexualité ne disparaît pas, pendant la maladie et avec les traitements, mais elle se transforme. Après un temps […]

Anti-Stress Naturels | 5 Remèdes Simples et Efficaces

Comment les anti-stress naturels améliorent le bien-être ? Les anti-stress naturels sont ces alliés bienveillants qui aident à calmer l’esprit, détendre le corps et retrouver un équilibre intérieur. Dans un quotidien souvent bousculé par l’agitation, les obligations et les imprévus, ils offrent une réponse douce pour cultiver la sérénité et le bien-être. Les déstressants naturels offrent une voie apaisante pour retrouver un équilibre émotionnel et une harmonie profonde. Grâce à des techniques simples et […]

Faire Face au Cancer du Sein | 5 Traitements Possibles

Comment faire face au cancer du sein aujourd’hui ? Faire face au cancer du sein, c’est entamer un parcours médical profondément singulier, souvent traversé de doutes, d’attentes… et d’espoir. Cette maladie, la plus fréquente chez les femmes, nécessite une attention globale : thérapeutique, psychologique et humaine. Grâce aux avancées en oncologie et à une meilleure […]

Activité Physique et Cancer du Sein | 7 Bienfaits Réparateurs

Pourquoi faut-il faire une activité physique quand on a un cancer du sein ? Activité physique et cancer du sein vont mieux ensemble qu’on ne le pense. Pas question ici de performance ou de dépassement extrême : on parle de mise en forme douce, adaptée, respectueuse du corps et de ses limites. Même à […]

Reconstruction Mammaire Après un Cancer | 4 Méthodes Possibles

Quelle reconstruction mammaire choisir après une mastectomie ? La reconstruction mammaire est une possibilité offerte aux femmes après une tumorectomie ou une mastectomie. Certaines choisissent de reconstruire leur poitrine, d’autres non. Chaque décision est légitime, intime, et surtout personnelle. Aujourd’hui, plusieurs options existent : implant, lambeau, injection de graisse… Chaque méthode a ses spécificités, […]

Couper ses Cheveux Avant la Chimio | 3 Avantages Rassurants

Pourquoi est-il conseillé de couper ses cheveux avant un traitement de chimiothérapie ? Couper ses cheveux avant la chimio, c’est bien plus qu’un simple coup de ciseaux. C’est une façon de garder un peu la main, de se préparer en douceur à ce que le traitement va bousculer. Anticiper la chute des cheveux, s’habituer […]

Écrire pour se Libérer | 7 Pratiques Puissantes

Comment écrire, aide à se libérer et à trouver la paix intérieure ? Écrire pour se libérer, c’est déposer sur le papier ce qui pèse trop dans la tête ou le cœur. L’écriture devient alors un refuge apaisant, une façon de faire de la place en soi, de mettre des mots sur ce qui […]

7 clés essentielles pour garder l’estime de soi après la perte de cheveux

Comment se sentir belle et garder l’estime de soi même sans cheveux ? Garder l’estime de soi après la perte de cheveux, c’est se rappeler que la beauté ne disparaît pas avec quelques mèches. Ce n’est ni une frange parfaite ni une chevelure épaisse qui définit notre valeur personnelle ou notre amour-propre. Aucune chevelure, […]

Chute de Cheveux | Causes, Solutions et Alternatives

Comment limiter, remédier et compenser une perte de cheveux ? La chute de cheveux est un phénomène courant qui touche des millions de personnes dans le monde. Que ce soit, un simple éclaircissement de la chevelure, un léger affinement ou une alopécie plus marquée, ce problème capillaire peut avoir des impacts tant physiques que […]

Catégorie : Bien être