Lorsque l'on commence un traitement de chimiothérapie, la chute des cheveux est une étape redoutée. Que vous choisissiez de les couper en amont pour réaliser votre Pas d'Chichi ou d’attendre leur chute progressive, il est essentiel de bien prendre soin de votre cuir chevelu. Un cuir chevelu sain sera plus confortable, mieux protégé et facilitera la repousse après le traitement.
Voici tous nos conseils et astuces pour en prendre soin au quotidien.
Avant la chute : préparer son cuir chevelu
Vous avez décidé de couper vos cheveux avant qu’ils ne tombent naturellement pour réaliser rapidement votre Pas d'Chichi, voici quelques étapes essentielles pour préparer votre cuir chevelu :
1. Hydratation et nutrition
Avant la chute des cheveux, le cuir chevelu peut être sensibilisé par le traitement. Il est important de l’hydrater régulièrement avec des huiles douces (amande douce, jojoba, argan) ou des crèmes spécifiques. Évitez les produits à base d’alcool qui risquent de l’assécher davantage.
2. Massage du cuir chevelu
Un massage doux du cuir chevelu aide à stimuler la circulation sanguine et à détendre la peau. Utilisez des gestes circulaires avec le bout des doigts et appliquez une huile nourrissante si besoin. Ce moment peut aussi être une pause bien-être pour appréhender plus sereinement les changements à venir.
3. Passage à une coupe courte pour récupérer vos mèches
Opter pour une coupe courte avant la chute vous permettra de récupérer un maximum de longueur de mèches pour la réalisation de votre Pas d'Chichi. Certains coiffeurs spécialisés ou socio-coiffeurs peuvent vous accompagner dans cette transition avec bienveillance.
Pendant la chute : apaiser et protéger
Quand les cheveux commencent à tomber, le cuir chevelu peut devenir plus sensible, sec, voire irrité. Voici comment en prendre soin :
1. Lavage en douceur
Privilégiez des shampoings ultra-doux, sans sulfates ni silicones, et à pH neutre. Un lavage trop fréquent peut agresser la peau, alors limitez-vous à 2 à 3 fois par semaine. Utilisez de l’eau tiède et évitez les frottements excessifs.
2. Protection contre les agressions extérieures
Le cuir chevelu étant plus exposé, il est important de le protéger :
- Contre le froid et le vent : utilisez un bonnet doux ou un turban en coton.
- Contre le soleil : appliquez une crème solaire indice 50 sur le cuir chevelu ou portez un chapeau.
- Contre le frottement : choisissez des tissus doux pour éviter les irritations, comme des taies d’oreiller en soie ou en coton bio.
3. Hydratation quotidienne
Comme pour la peau du visage, le cuir chevelu a besoin d’être hydraté pour éviter les sensations de tiraillements. Appliquez une crème hydratante spécifique ou une huile végétale légère. Pour les irritations, une lotion apaisante à base d’aloe vera ou de camomille peut être bénéfique.
Lorsque vos cheveux commencent à tomber et que votre cuir chevelu vous fait mal, vous pouvez pratiquer un peeling léger avec du sucre fin, du bicarbonate ou du marc de café par exemple. Cela aidera les derniers petits cheveux récalcitrants à tomber et ce ne sera plus douloureux.
4. Adapter son quotidien
- Brossez délicatement : utilisez une brosse souple ou passez simplement la main sur votre tête pour retirer les cheveux tombés sans agresser le cuir chevelu.
- Évitez les sources de chaleur : pas de sèche-cheveux trop chaud ni d’eau brûlante sous la douche.
- Privilégiez le confort : si vous portez un bonnet ou un turban, veillez à choisir des matières respirantes et douces, comme nos turbans Chéchouette, Chénoué ou Chaperlipopette.
Accepter la transition et se chouchouter
Perdre ses cheveux est une étape difficile, mais il est essentiel de ne pas négliger votre bien-être. Accordez-vous des moments de détente, entourez-vous de bienveillance et prenez soin de vous. Vous pouvez aussi envisager une alternative comme un Pas d’Chichi, qui vous permet de garder vos propres cheveux et ainsi préserver votre image.
Votre cuir chevelu mérite douceur et attention. En suivant ces conseils, vous le garderez en bonne santé tout au long du traitement, facilitant ainsi la future repousse. 💛
Le Pas d’Chichi est une prothèse capillaire partielle réalisée, en France, avec VOS PROPRES CHEVEUX, par une perruquière, permettant de dissimuler votre perte de cheveux liée à des traitements de chimiothérapie ou alopécie.
Naturel et sur-mesure, le Pas d’Chichi est l’accessoire indispensable de votre nouvelle vie et il vous aidera à affronter ces prochains mois plus sereinement !